MindfulnessAkademihälsan
Vi på Akademihälsan har anlitat Albin och erbjudit hans mindfulnesskurs till högskolestudenter på Göteborgs Universitet och Chalmers. Intresset har varit …
Read More
MindfulnessNils
Mindfulnessträning har gett mig ökat fokus, en djupare förståelse för mig själv och en mer tillåtande attityd. Ju mer jag tränat desto …
Read More
Mindfulnessledare
Daglig meditation har hjälpt mig bygga mental styrka. För mig handlar mindfulnessträning inte bara om att förebygga stress. Det handlar …
Read More
Mindfulnesstudent
Jag lever ett hektiskt liv som ambitiös student men mindfulness finns alltid med som en trygg rutin för att kunna …
Read More
MindfulnessRichard
Daglig mindfulnessträning har gett mig en inre stabilitet som gör att jag enklare kan möta de utmaningar jag ställs inför …
Read More
MindfulnessAndreas
Mindfulness har gjort mitt liv enklare. Oavsett vad som händer finns alltid tryggheten att kunna falla tillbaks på andningen och …
Read More
MindfulnessAmanda
Som ledare är Albin tydlig, pedagogisk och ödmjuk. Det han undervisar upplevs begripligt och vetenskapligt och jag kommer rekommendera honom varmt.
Read More
MindfulnessAnton
Albin ger ett professionellt men samtidigt hjärtligt intryck och jag uppfattar honom som lugn, kompetent och välmenande.
Read More
Mentalträning
Building mind-fitness with mindfulness training may help anyone who must maintain peak performance in the face of extremely stressful circumstances, …
Read More
MindfulnessPlasticitet
Modern knowledge in neuroscience underscores the idea of neuroplasticity, which is a word that means that the brain is an …
Read More