Mindfulnessträning.se

Ibland går det inte alls som vi tänkt oss

Om du är fylld av stress eller mår tillfälligt dåligt, prova gärna dessa nödmeditationer:

1. Lugnet i stormen (4 minuter)

2. Tankebruset (4 minuter)

nödsituation

Copyright 2014 - 2015, Modern Mindfulness Sweden AB
Vill du prova mindfulnessträning?
Vi erbjuder en mycket uppskattad mailkurs där du får konkreta mindfulnessövningar direkt till din mobil och dator. Kursen är helt kostnadsfri och du förbinder dig inte på någonting.
Vi skickar ej spam och din mail är trygg hos oss